vem vet

för två månader sedan ungefär började jag, av hälsoskäl, äta en helt vegansk diet (jag är vegetarian sedan tidigare). eftersom jag inte tyckte att jag märkte någon större skillnad på mitt mående trots dieten så började jag för några veckor sedan äta mjölkprodukter igen (äggen har jag dock sagt hej då till för alltid). tyvärr blev det ännu värre när jag återgick till mjölkprodukterna så för några dagar sedan blev det good bye mjölk, ost, yoghurt o.s.v igen. den här gången känns det dock mycket värre än senast. jag mår fruktansvärt illa och har ingen aptit efter klockan 12 på dagen. jag får alltså i mig lite frukost och lunch, men efter det kan jag knappt äta någonting alls. och även om jag någon dag lyckas äta helt normalt går jag runt och är konstant hungrig. fast jag äter normala portioner. det känns som om jag har ett stort hål i magen. jag fattar ingenting. nada. jag försöker äta någorlunda hälsosamt och hålla mig borta från sojaprodukterna så mycket som möjligt (har hört att det inte är bra att äta för mycket soja). jag dricker massvis med vatten och lugnande teer. jag äter nästan inget färdigprocessat. jag försöker ha grönsaker och proteiner som huvudföda och inte ris och pasta och andra kolhydrater. men ändå mår jag dåligt. förutom att jag mår illa är jag också så himla trött. hela tiden. om jag sätter mig och läser får jag tvinga mig själv att hålla ögonen öppna. nä, jag vet ingenting längre. det är så väldigt tungt bara.