23 maj, 2017

Skönhetslistan

Det här är skönhet för mig: Någon som är helt och hållet bekväm med sig själv och skiter i vad andra tycker.
Mina bästa skönhetstips: Superbanala saker som tillräckligt med sömn, mycket vatten, en varierad kost och att svettas då och då. Använd solskydd varje dag, även när det är mulet och även om du "aldrig bränner dig". Blir genuint stressad av folk som inte använder SPF och ryser varje gång jag ser ett rödbränt bröst eller en fjällande, rodnande nacke. Sov inte med smink. Använd inget som löddrar i ansiktet. Undvik stress. Ni vet, det gamla vanliga. Följer jag mina egna råd? Not so much. Äter alldeles för mycket socker, glömmer bort att dricka vatten, orkar inte alltid hacka grönsaker till maten och är en riktig periodare med träningen. Ett sista tips - kolla in Caroline Hirons!
Dagens skönhetsideal är: Riktigt jävla snävt och skevt. Typ alla är missnöjda hur de än ser ut och man är aldrig, aldrig någonsin tillräcklig som man är.

Jag motarbetar/följer skönhetsidealen på det här sättet: Är dessvärre extremt dålig på att motarbeta skönhetsidealen, är väldigt fast i de normer som råder. Om jag tänker på allt jag gör för att passa in i samhället och vara "snygg" så blir det en riktigt gedigen lista. Undrar hur mycket tid jag skulle spara in på ett år om jag slutade sminka, klippa, noppa, smörja, tvätta, raka, färga, fila och måla? Och hur mycket skulle mitt fokus lyftas från mitt utseende till andra, viktigare, saker? Åtminstone tänker jag inte lika mycket på mitt utseende nu som jag gjort när jag mått sämre. Då blir det en riktig hang-up som gör att jag har svårt att tänka på något annat och självhatet är uppe på skyhöga nivåer.
Min skönhetsrutin: Eftersom jag haft acne i många år har jag (liksom många andra med samma problem) snöat in ganska rejält på skönhet. Jag har provat allt för att bli av med finnarna, men vad det nu är som sist och slutligen har hjälpt kan jag inte svara på. Kanske är det bara att jag blivit äldre? Har hur som helst provat både receptbelagda mediciner, enbart ekologiska produkter och superavancerade kemiska produkter (har även gått på ansiktsbehandlingar, till en kinesiolog, ätit sviiiindyra kosttillskott och provat varenda hemmakur som finns). Just nu kör jag på en blandning av eko och kemiskt, tycker det funkar bäst. På morgonen sköljer jag bara med lite ljummet vatten, smörjer med en fuktighetskräm från Esse (ett probiotiskt hudvårdsmärke) och följer sedan upp med ett solskydd från Biosolis. På kvällen tvättar jag först med en rengöringsmjölk från Mádara och sedan tar jag bort det som blir kvar med ett micellärt vatten från Avène som jag skvätter ut på en bomullsrondell. Efter det är det dags för 2% BHA gel från Paula's Choice. När det sjunkit in smörjer jag de delar av mitt ansikte som har ärr med en reparerande olja från Esse och avslutar sedan med en nattkräm från Exuviance. På vintrarna använder jag ett fuktserum på dagarna också för att motverka torrheten, men just nu skippar jag det. Gör såklart en massa annat också för håret och resten av kroppen, men orkar inte dra det nu.
Senaste gången jag upplevde skönhet: Tycker att jag upplever sådant varje dag. Idag var det fint att få paradera med dagisbarnen genom stan för att fira Finlands hundra år. Så gulligt med hundratals barn som dansar och sjunger.
En person som är vacker: Finns så många, men är slightly besatt av Zoë Kravitz just nu så säger henne.

19 maj, 2017

Plus och minus

Fick fullt upp med jobb efter min lediga vecka så jag har inte gjort något annat sedan dess än att under min fritid försöka hålla mig vaken genom att 1) äta, 2) träna, 3) scrolla genom Instagram tills jag fått ont i armen. Det har funkat sådär. Har somnat innan klockan sju varje kväll för att jag varit så fruktansvärt trött. Förstår inte att man kan bli så slut av att jobba, men tydligen är det så det funkar (för mig). Har åtminstone varit ledig idag och sovit ända till klockan åtta (!). 
Har också drabbats av en grym värk som startade i korsryggen, men som nu spridit sig till ena axeln och båda knäna. Har försökt yoga borta det, men det har inte blivit ett dugg bättre. Brukar visserligen ha lite ont då och då, men inte på det här sättet. Kan varken hoppa eller springa för att att det värker så i ryggen. Hela kroppen känns låst och fel. Måste få det åtgärdat nästa vecka.
Nåja, de goda nyheterna är att jag har jobb i hela juni om jag vill det och att det äntligen verkar vara lite värme på väg hitåt. Det är ju alltid nåt.

07 maj, 2017

Att göra sig själv en tjänst


Jag gjorde mig själv en stor tjänst och tog ledigt den gångna veckan för att få vila. Sedan jag började vikariera och arbeta dubbelt så många timmar som när jag var på rehabiliterande arbetspraktik har jag, föga förvånande, varit väldigt trött efter jobbet. Att komma tillbaka efter en lång depression är inte något som går på några månader och efter en vanlig arbetsdag finns det knappt någon energi kvar hos mig. För det mesta har det dock gått bra eftersom jag haft ganska många lediga dagar att ta igen mig på, men på sistone har jag varit tröttare än vanligt och dessutom lättirriterad och sur. Efter jobbet har jag kommit hem, ätit mat, somnat framför en tv-serie och sedan vaknat vid 21 för att borsta tänderna och tvätta bort sminket innan jag lagt mig igen. Så kan man ju inte ha det. Det går kanske någon gång då och då, men när det börjar bli vardag är det dags att bromsa lite. Vid sådana tillfällen är det tur att jag inte är anställd och lätt bara kan tacka nej till jobb om jag känner att jag inte orkar med det. Jag får inte ens dåligt samvete över det. Jag tänker inte förstöra min hälsa för någon annans skull. 
Nu efter en vecka utan tidiga alarm, men med desto fler promenader i solen känner jag mig mycket mer som mig själv och behöver inte få ångest om någon ringer och frågar efter en vikarie. Å andra sidan är jag också väldigt rastlös och kan inte sluta kolla flygpriser och festivalutbud. Jag har påbörjat tre olika filmer som jag pausat var tionde minut för att göra solhälsningar, armhävningar eller bara gå planlöst runt i lägenheten en stund. Det negativa med att må bra är att man kräver mycket mer aktivitet. Jag känner dessutom att jag har en massa år av resor och annat roligt att ta igen, eftersom jag inte hade råd eller ork med sånt när jag mådde dåligt och levde på minimum. Jag önskar att jag hade någon likasinnad att resa iväg med. Det är många år sedan jag reste någonstans och jag behöver verkligen nya intryck och upplevelser. Om jag var modigare skulle jag åka ensam, men det vet jag inte om jag vågar. Och hur roligt skulle det vara att turista ensam egentligen? 
En annan sak som gnager är den antågande sommaren. Jag rubbas ofta ur balans på sommaren och efter förra årets djupa svacka är jag lite rädd för att det ska hända igen. Det är något med planlösheten, hettan och att inte kunna sova ordentligt som gör att jag inte känner mig som mig själv. Jag brukar ofta drabbas av overklighetskänslor under speciellt heta sommardagar, som om verkligheten i själva verket är något slags hologram. Det är inte något jag ser fram emot. Som tur är har jag ett konkret mål att sikta mot i slutet av den här sommaren - nämligen yogalärarutbildningen. Jag tror att det kan vara precis det ankare jag behöver för att inte sväva iväg för mycket. Hoppas det i alla fall.

03 maj, 2017

Senaste-listan

Senaste inkomna sms? 
Ett från posten som meddelade att ett mobilskal jag beställt kommit. Olidligt spännande.

Senaste selfien?

↑ Tog den här tidigare idag. Tycker att jag är superlik min bror här, om man bara tänker bort håret.

Senaste presenten du fått?
Kimonon som syns i inlägget här under.

Senaste smeknamnet?
Inte så vanligt att man får ett nytt smeknamn som vuxen, väl? Har hur som helst aldrig haft något riktigt smeknamn. Själv delar jag ut dem till höger och vänster. Mest åt Billie. Hon får nog fyra-fem nya varje gång jag ser henne. Det ena mindre logiskt än det andra.

Senaste musikupptäckten?
Är väldigt bekväm i min musiklyssning och hör nästan bara på samma artister som jag gjort de senaste fem-tio åren. Nu senast har jag glatts åt Laura Marlings och Johnny Flynns nya album, till exempel.

Senaste personen du sovit bredvid?
Billie-boll.

Senaste cravingen?
Godis. Det är typ det enda jag vill ha när jag har mensvärk som strålar ut i benen. 

Senaste sporten du utövat?
Jag gjorde yoga igår, vilket definitivt inte är en sport, men åtminstone en fysisk aktivitet.

Senaste klädinköpet?
↑ De här fågelmönstrade byxorna från Mango. Älskar dem. (Ignorera den obäddade sängen i bakgrunden.)

Senaste roliga historian?
Det mesta roliga jag nås av nuförtiden levereras via diverse Instagram-konton hängivna till memes och dylikt.

Senaste personen du träffade?
Kassörskan på Prisma? 

01 maj, 2017

Första maj


Glad första maj! Som bekant är jag ingen stor firare av högtider, så som vanligt har jag spenderat dagen med (en del av) familjen. Vi har ätit god restauranglunch och jag har fått en splitterny kimono courtesy of mamma. Tidigare i år nämnde jag att jag önskade mig en sådan, så då beställdes det tyg och togs mått och nu är den alltså färdig. Är så himla nöjd! Älskar att ha kläder som ingen annan har. #special
Nu ska jag göra ett yogapass, trots att det tar emot, och sedan kolla på någon riktigt dålig komedifilm, helst från början av 00-talet. Ibland finns det inget bättre än att se något som man redan kan utantill och som är riktigt hjärndött.

29 april, 2017

Ett och annat


Hej! Sedan sist har jag: 
x jobbat jobbat jobbat
x försökt att inte deppa ihop över den uteblivna våren
x sett om alla avsnitt av 30 Rock 
x läst exakt noll boksidor
x skaffat ny telefon = äntligen bra bildkvalitet, hurra!
x firat påsk i Korsnäs
x varit på stand up med Magnus Betnér och Soran Ismail
x tränat med syrran
x hjälpt syrran hitta en examensklänning
x hittat det ultimata naturliga solskyddet - detta!
x kanske köpt min drömklänning (visar sedan när den kommer)


10 april, 2017

Efter regn och så vidare

Det är måndag, det regnar, jag har ont i en tand och märkliga utslag på kinderna. Inte den bästa dagen med andra ord. Är livrädd för tandläkare och börjar smått kallsvettas bara av tanken på att behöva gå dit. Har köpt ny tandborste, sköljer med bakteriedödande medel, äter burana och hoppas på det bästa. Men om det inte blir bättre om ett par dagar får jag bara bita ihop (lol) och ringa det där samtalet. Soleksemen (eller vad det nu är) är nog ett resultat av de soliga promenaderna jag tagit den senaste veckan. Har inte hunnit skaffa något solskydd ännu eftersom det är en så invecklad process, men märker att jag inte kan vara utan det. Har blivit allergisk mot kemikaliska solskydd och måste därför hitta ett naturligt ett som uppfyller mina femtioelva kriterier. Om någon har ett tips på ett naturligt solskydd med minst SPF 30 som inte gör en vit som ett spöke - hör av er! 
Denna vecka ska jag jobba åtminstone två dagar, kolla på Masterchef, fortsätta yoga lika flitigt som jag gjort på sistone och försöka läsa ut boken jag håller på med just nu. En alldeles vanlig och lagom vecka, med andra ord. Är så glad att jag har mitt vikariejobb som tillåter mig att arbeta bara precis så mycket jag orkar. Behöver verkligen de där lediga dagarna mitt i veckan då och då för att vila och bara vara.

Ps. Jag fick äntligen möjligheten att se Dancer, dokumentären om Sergei Polunin, för ett tag sedan. Den var precis lika bra som jag förväntat mig! Finns på Netflix för den intresserade.


09 april, 2017

Stockholm ♥





Bilder från Stockholm, juni 2012.

04 april, 2017

Ännu en boklista


1. Vilken var den senaste boken du läste?
Den andra kvinnan av Therese Bohman, som jag skrev om här nedanför.

2. Vilken var den senaste boken du köpte?
Sweetbitter av Stephanie Danler och Everything, Everything av Nicola Yoon. Den sistnämnda blir film senare i år så jag ska försöka hinna läsa den innan jag ser filmen.

3. Vilken var den senaste boken du lånade?
En av oss sover av Josefine Klougart, Den drunknade av Therese Bohman och Commonwealth av Ann Patchett.

4. Vilken var den senaste boken du gav bort/lånade ut (välj)?
Lånade ut Food Pharmacy åt mamma för att jag tänkte att den kunde intressera henne.

5. Vilken var den senaste boken du skröt om att du har läst?
Ett litet liv. För att jag sällan läser tjocka böcker som dessutom råkar vara väldigt i ropet.

6. Vilken bok borde filmatiseras? Motivera!
Skulle gärna se någon av Scarlett Thomas böcker bli film. Helst Popco om jag får välja. Nu var det länge sedan jag läste den, men jag tror den skulle göra sig bra som film eller kanske miniserie. Den var spännande, minns jag, och tankeväckande + utspelar sig i England och de miljöerna tröttnar jag aldrig på.

7. Vem är din favorit bland litterära figurer? Motivera!
Oj, svårt. Jag lägger inte karaktärer på minnet riktigt. Jag är mer intresserad av historier än människor (sympatiskt, eller hur). De enda karaktärer som framträder tydligt är de som finns i Harry Potter-böckerna. De har jag levt så länge med att det är som att jag känner dem på riktigt nästan. Av dem gillar jag Snape mest. Varför? Därför.

8. Vilket är ditt favoritställe att läsa på?
I sängen är det överlägset bästa stället att läsa på. Mjukt, bekvämt och lugnt. Och så kan man bara låta sig själv somna med boken i handen, ifall man läser sent på kvällen.

9. Var läser du helst inte?
Någonstans där det finns mycket som distraherar. Typ överallt som inte är hemma, men andra ord. Läser sällan någon annanstans än hemma. Blir galen på minsta lilla ljud och rörelse. Klarar inte ens av att sitta på bibban och läsa trots att folk oftast pratar lågmält och det enda som hörs fotsulor som gnisslar mot golvet.

10. Har du ett speciellt sidantal som du måste läsa i en bok innan du kan ge upp? Vilket?
Nej, jag ger nog upp ganska omedelbart om jag inte fastnar för en bok. Livet är kort och det finns så många bra böcker jag vill läsa att det känns onödigt att tvinga sig igenom något bara för att.